Tips Om Uw Netwerk Te Vergroten

Sta sterk met een sociaal netwerk. We geven een aantal tips om meer contact te maken.

• Maak een lijstje van oude contacten die verwaterd zijn.
  Misschien kunt u iemand bellen of een mailtje sturen. Tip: kijk eens in uw adressenboekje of in de contactlijst van uw telefoon. Wie heeft u al lang niet meer gezien en gesproken?
• Durf initiatief te nemen
  Zet de eerste stap om contact te zoeken, nodig mensen uit om bijvoorbeeld koffie te komen drinken ( bedenk; wat is het ergste wat me kan overkomen).
• Ga, als dat mogelijk is, vrijwilligerswerk doen.
  Bijvoorbeeld bij een buurthuis, sportclub, bewonersvereniging of kerk. Vrijwilligersactiviteiten zijn niet alleen goed voor anderen, maar ook voor uzelf.
• Bied buren of kennissen uw hulp aan
  Oppas van kinderen of huisdieren, een klusje, wat hulp bij het huishouden enz.
• Meld u aan voor activiteiten bij u in de buurt.
  Bijvoorbeeld gezamenlijk eten in een wijkcentrum, een kaartclub of een koffiedrink bijeenkomst.
• Volg een cursus of sluit u aan bij een hobbyclub
  Daar treft u ongetwijfeld mensen met dezelfde interesses.

• Ga online
  Sluit u aan bijspellen, groepen en forums van uw interesse, of zoek via Facebook naar verloren contacten.

  Er zijn ook tal van websites waar u op zoekt kunt gaan naar leuke uitjes met anderen of voor het zoeken naar vriendschappen of leuke contacten.

• Lucht uw hart bij een professional.
  Heeft u een gesprek met uw huisarts, wijkverpleegkundige of iemand van de gemeente? Praat over uw wens om andere mensen te leren kennen. Zij kunnen u vaak verder helpen.
• Schakel de MeiJo consulent in
  Wilt u informatie of advies dan kunt u, als pashouders van MeiJo, gratis gebruik maken van de MeiJo consulent.

Bron en meer informatie: www.eentegeneenzaamheid.nl en www.eenzaam.nl